Lino-hazia Gordina Urrezko / Marroia Kolore Lino-hazia

Urrezko Lino-hazi ekologikoak

Urrezko liho-hazi organikoak / Liho-haziak Urrezko liho-hazi organiko hauek (Urrezko liho-haziak izenez ere ezagunak) saltzen ditugun hazi osatuenetako eta oso elikagarrienetako bat da. Lino-haziak proteina vegan, hainbat mineral eta beste ezaugarri osasungarri batzuen iturri bikaina dira. Haien kurruskari hauskor eta kurruskari paregabea gurekin jendetza atsegina da Erresuma Batuko eta Europa osoko bezeroak.

Liho haziak, liho hazi bezala ere ezagunak, gizakiak ezagutzen dituen omega-3 gantz-azidoen landare-oinarrizko jatorri aberatsena dira. Osasun onena lortzeko ezinbestekoak diren antioxidatzaile, mantenugai, mineral eta bitamina iturri bikaina dira.
Proteina eta aminoazido asko, lino-haziak energia maila mantentzen laguntzen duela, sistema immunologikoa eta hezurrak indartzen laguntzen du, azala eta azazkalak pitzatuta sendatzen eta hormonak orekatzen laguntzen duela.

Osasun kardiobaskularrari, gabezia autoimmuneari, nahaste metaboliko eta portaerari, muskulu-eskeleto arazoei, digestio eta larruazaleko arazoei ere onurak eman diezazkieke.
Bi motatako liho haziak daude: marroia eta urrezkoa, biak elikadura-balioan antzekoak dira, baina urrezkoak zapore apur bat hobetsi duela uste da.

Askoren ustez, lino-hazia "superelikagai" egoera dauka, bere nutriente profil altuagatik.

AZTERKETA-ZIURTAGIRIA

Zure mahai-zapirako edo blazerrako materiala eman zezakeen landare berak ere luzeago bizitzen lagun zaitzake. Liho-oihalaren iturria den liho landarearen hazia kolesterola murrizten duela eta bularreko minbizia eta prostatako minbizia bezalako hormonen menpeko minbizietatik babesten duela aurkitu da.

Lihoak (liho arrunta edo lino-hazia bezala ere ezaguna) Linum usitatissimum izen binomiala du. Linum generoko kidea da, Linaceae familiakoa. Munduko eskualde freskoagoetan hazten den elikagai eta zuntz laborea da. Liho-zuntzak landarearen zurtoinetik hartzen dira eta kotoiarenak baino bi edo hiru aldiz indartsuagoak dira.
Liho landare xumeak mendeetan zehar jendea elikatzen, janzten eta osasuntsua izaten lagundu du. Izan ere, lihoa izan zen ziurrenik gizakiak landutako lehen laboreetako bat, agian duela K.a. 800. urtea. Bibliak ere landare polifazetiko honen erabilera askoren berri ematen du.
Beste erregistro historiko batzuen arabera, liho-olioa barrutik laxante gisa eta kanpotik azala leuntzeko eta lasaitzeko erabili izan da. Lino-olioa pintura-bernizetan eta inprimagailuetako tintetan osagai gisa aurkitzen da gaur egun.
Liho landarea teilatuak estaltzeko erabiltzen zen, eta landarearen zurtoineko zuntzek lihoa ematen zuten oihalak ehuntzeko, bai arropetarako liho fina, bai kanpin-dendetarako oihal lodia. Landarearen haziak jaten ziren