Taro izoztua

Taroa plater gisa erabil daiteke, Zhuan egosia eta frijitua, eta Shu ere erregosi daiteke gosea asetzeko, eta sendagai ona da. Taroak mantenugai ugari ditu, batez ere karbohidrato aberatsak ditu, 100 gramo bakoitzean 17,5 gramo almidoi, proteina 2,2 gramo, barazkiak orokorrak baino handiagoak, beraz, taroa oinarrizko janaria egin daiteke.

Taro lurrunetan, taro labean, taro zopa, taro platera, taro tarta, taro tarta, dozenaka taro egosteko metodo daude.